11 MIGLIORI OLII NATURALI PER STRINGHJE A VOSTRA PELLE

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Home Bellezza Cura di u corpu Cura di u corpu lekhaka-Monika Khajuria By Monika khajuria u 18 aprile 2019

Quandu a nostra età si ritrova, avvistemu vari cambiamenti in u nostru corpu, in particulare nantu à a nostra pelle. A nostra pelle perde a so fermezza è cumincia à cala. Ancu se l'età ùn hè micca l'unica ragione per a pelle saggy, hè a più prominente. Invechjera ùn si pò piantà, ma pò di sicuru esse rallentata.

È se ùn vulete micca passà i vostri soldi è u vostru tempu in quelli costosi trattamenti di salone, un bonu vechju massaggio à l'oliu pò fà u truccu per voi. Ma avete bisognu di capisce chì ùn funziona micca da a notte à a notte. Duvete esse pazienti per vede i risultati.

Un massaggio à l'oliu hè un modu simplice ma putente per ripurtà a fermezza à a vostra pelle. In evidenza in questu articulu sò i migliori olii chì pudete massà in a vostra pelle per stringe a vostra pelle.

1. Oliu d'Avocatu

L'oliu d'Avocatu hè unu di i migliori olii per stringhje a pelle. Contene vitamine A è E chì benefizianu a pelle. Penetra in fondu à a pelle è nutre a pelle. L'acidi grassi omega-3 presenti in l'oliu aiutanu à facilità a produzzione di collagene, rendendu cusì a pelle ferma è giovana. ^[1]

Metudu di usu

Pigliate un pocu d'oliu d'avucatu nantu à e vostre palme è massaggiate delicatamente a vostra faccia in movimenti circulari ascendenti per circa 5 minuti.
Lasciate accende per 1 ora.
Risciacquala cù acqua tiepida.

2. Oliu di coccu

L'oliu di coccu idrata in modu efficace a vostra pelle. Si filtra in fondu à i strati di a pelle è nutre a pelle. Hà pruprietà antiossidanti chì luttanu contr'à i danni radicali liberi, impediscenu a pelle flaccida è segni di invecchiamento cume linee fini è rughe. ^[due]

Metudu di usu

Pigliate un oliu di coccu nantu à e vostre palme.
Massaggiate delicatamente l'oliu nantu à a vostra pelle in movimenti circulari ascendenti per 5-10 minuti prima di andà in lettu.
Lascialu sopra a notte.
Risciacquala a mane.

3. Oliu d'amanduli

L'oliu d'amanduli hè riccu in vitamina E è hè assai idratante per a pelle. Contene prupietà antioxidanti chì impediscenu i danni radicali liberi è cusì migliora l'elasticità è u tonu di a pelle. ^[3]

Metudu di usu

Pigliate un pocu d'oliu d'amanduli nantu à i vostri palmi.
Massaggiate delicatamente l'oliu nantu à a vostra pelle in movimenti circulari ascendenti per un paiu di minuti.
Lasciate accende per 15-20 minuti.
Risciacquala cù acqua tiepida.

4. Oliu di Senape

L'oliu di senape hè statu adupratu per u massaggio di u corpu dapoi sempre. Contene vitamina E chì aiuta à prevene i segni di l'anzianu cum'è e linee fini è e rughe. L'oliu di senape hè cunnisciutu per prevene i petti affunditi è dunque, hè assai utile per e mamme chì allattanu.

Metudu di usu

Pigliate l'oliu di senape in una suppera.
Scaldate l'oliu in u microonde o in una fiamma. Assicuratevi chì ùn sia micca troppu caldu altrimente brusgierà a pelle.
Massaggiate delicatamente l'oliu nantu à a zona affettata in movimenti circulari ascendenti per circa 5 minuti.
Lasciate accende per 5-10 minuti.
Fate una doccia cum'è di solitu.

4. Oliu di Ricinu

L'oliu di ricinu cuntene acidi grassi chì facilitanu a produzzione di collagene è dunque rende a pelle ferma. E pruprietà antioxidanti di l'oliu di ricinu impediscenu i segni di l'anzianu cum'è e linee fini è e rughe. ^[4]

Metudu di usu

Aghjunghjite alcune gocce d'oliu essenziale di lavanda à 4 tsp d'oliu di ricinu è mischjate bè.
Massaggiate delicatamente a vostra pelle cù questu mischiu in movimenti circulari ascendenti per un paiu di minuti.
Lasciate accende per una ora.
Risciacquala cù un detergente dolce è acqua tiepida.

5. Oliu d'aliva

L'oliu d'aliva idrata a vostra pelle è a mantene idrata. Hè ricca in vitamina E è acidi grassi omega-3 chì aiutanu à mantene a pelle ferma è ghjovana. ^[5]

Metudu di usu

Piglià una duscia.
Avà pigliate qualchì goccia d'oliu d'oliva nantu à e vostre palme.
Massate cù dolcezza l'oliu d'oliva nantu à a vostra pelle per un paru di minuti.
Lasciate chì l'oliu si mette bè in a vostra pelle.

6. Oliu d'uva

L'oliu di semi d'uva hà prupietà antiossidante è astringente chì impediscenu i segni di l'invichimentu cum'è e linee fini è e rughe. ^[6] Mantene a pelle idrata. A vitamina E prisente in l'oliu migliora l'elasticità di a pelle è aiuta à stringhje a pelle.

Metudu di usu

In una suppera, pigliate 1 cucchiai ciascuna di oliu di sementi d'uva è burru di cacao è mischjà li bè.
Pigliate stu mischju nantu à e vostre palme è massaggialu in a vostra pelle per un paiu di minuti.
Lasciate u vostru corpu inzuppassi in a buntà di sta mischia.

7. Oliu di Jojoba

Quite simile à u sebum pruduttu naturale di a pelle, l'oliu di jojoba idrata a pelle è aumenta l'assorbimentu di nutrienti in a vostra pelle. Hà pruprietà antioxidanti chì luttanu contr'à i danni radicali liberi è impediscenu l'invecchiamentu di a pelle. ^[7]

Metudu di usu

Aghjunghjite 2 cucchiai d'oliu di jojoba à a vostra lozione per u corpu regulare.
Mischialli bè denduli una bona scossa.
Aduprate sta lozione per u corpu arricchita quant'è necessaria.

8. Oliu Primula

L'acidu gamma-linolenicu prisente in l'oliu di primula aiuta à migliurà l'elasticità di a pelle è prevene i segni di l'invichjamentu cum'è e linee fini, e rughe è a pelle affundente. ^[8]

Metudu di usu

Pigliate qualchì goccia d'oliu di primula nantu à e palme.
Massaggiate delicatamente a vostra pelle cù questu oliu in movimenti circulari ascendenti per circa 5 minuti, prima di andà in lettu.
Lascialu a notte.
Risciacquala a mane.

9. Oliu d'Argan

L'oliu d'Argan hè riccu in vitamina E chì aiuta à migliurà l'elasticità di a pelle. Cù usu regulare, l'oliu d'argan aiutarà à stringhje a vostra pelle. ^[9]

Metudu di usu

Pigliate qualchì goccia d'oliu d'argan nantu à e vostre palme.
Massaggiate delicatamente l'oliu in a vostra pelle per un paiu di minuti.
Lasciate accende per circa un ghjornu.
Risciacqualo mentre si face una doccia a mane dopu.

10. Oliu di Rosemary

L'oliu di rosmarinu cuntene prupietà antioxidanti chì impediscenu i segni di l'anzianu. Inoltre, migliora a circolazione sanguigna è migliora cusì a pelle saggia. Hè, dunque, una bona scelta se vulete stringhje a vostra pelle. ^[10]

Metudu di usu

Macinate a mità parte di un cucumaru sbuchjatu per ottene un suchju di cucumaru.
Aghjunghjite 1 tbsp d'oliu di rosmarinu in ellu è mischjate bè bè.
Applica stu mischju nantu à l'area affettata.
Lasciate accende per 20 minuti.
Risciacquala più tardi.

11. Oliu di Pesci

L'oliu di pesciu cuntene acidi grassi omega-3 chì nutriscenu a pelle è migliuranu l'elasticità di a pelle. D’altronde, aiuta ancu à migliurà a circulazione sanguigna è cusì impedisce chì a pelle sali per rende ferma.

Metudu di usu

Pichjate è sprime una capsula di pesciu per uttene l'oliu.
Massate cù delicatezza a vostra pelle cù st'oliu.
Lasciate accende per una ora.
Risciacquala più tardi.

Vede Riferimenti Articuli

[1]Werman, M. J., Mokady, S., Ntmni, M. E., & Neeman, I. (1991). L'effettu di vari olii d'avocado nantu à u metabolismu di u collagenu di a pelle. Ricerca di tissuti cunghjettivi, 26 (1-2), 1-10.
[due]Lima, E. B., Sousa, C. N., Meneses, L. N., Ximenes, N. C., Santos Júnior, M. A., Vasconcelos, G. S., ... Vasconcelos, S. M. (2015). Cocos nucifera (L.) (Arecaceae): Una rivista fitoquimica è farmacologica. Revista brasiliana di ricerca medica è biologica = Revista brasiliana di ricerca medica è biologica, 48 (11), 953-964. doi: 10.1590 / 1414-431X20154773
[3]Ahmad, Z. (2010). L'usi è e pruprietà di l'oliu d'amanduli. Terapie Cumplementarii in Pràtica Clinica, 16 (1), 10-12.
[4]Iqbal, J., Zaib, S., Farooq, U., Khan, A., Bibi, I., & Suleman, S. (2012). Antioxidant, Antimicrobial, and Free Radical Scavenging Potential of Aerial Parts of Periploca aphylla and Ricinus communis.ISRN pharmacology, 2012, 563267. doi: 10.5402 / 2012/563267
[5]McCusker, M. M., & Grant-Kels, J. M. (2010). Grassi curativi di a pelle: i roli strutturali è immunologichi di l'acidi grassi ω-6 è ω-3. Cliniche in dermatologia, 28 (4), 440-451.
[6]Garavaglia, J., Markoski, M. M., Oliveira, A., & Marcadenti, A. (2016). Cumposti di Oliu di Sementi di Uva: Azzioni Biulogiche è Chimiche per a Salute. Nutrizione è intuizioni metaboliche, 9, 59-64. doi: 10.4137 / NMI.S32910
[7]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Ghassemi, M. R., Kazerouni, A., Rafeie, E., & Jamshydian, N. (2013). Jojoba in dermatology: a succinct review.Italian Journal of Dermatology and Venereology: Official Organ, Italian Society of Dermatology and Syphilography, 148 (6), 687-691.
[8]Muggli, R. (2005). L'oliu di primula sistemica migliora i parametri biofisichi di a pelle di l'adulti sani.Rivista Internaziunale di Scienze Cusmetiche, 27 (4), 243-249.
[9]Boucetta, K. Q., Charrouf, Z., Aguenaou, H., Derouiche, A., & Bensouda, Y. (2015). L'effettu di l'oliu di argan dieteticu è / o cusmeticu annantu à l'elasticità di a pelle postmenopausale.Intervenzioni clinichi in invechjamentu, 10, 339-349. doi: 10.2147 / CIA.S71684
[10]Ayaz, M., Sadiq, A., Junaid, M., Ullah, F., Subhan, F., & Ahmed, J. (2017). Potenziali neuroprotettori è anti-invecchiamento di olii essenziali da piante aromatiche è medicinali. Frontiere in neuroscienze invecchiate, 9, 168.