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Hè un veru dettu chì 'u vinu hè u megliu amicu di a zitella'. U vinu hè sempre cum'è un bon cumpagnu per e donne, postu chì sceglienu sempre sta bevanda nantu à qualsiasi altra bevanda alcolica.
U vinu hà una longa storia affascinante è hè cunsideratu cum'è una bevanda assai antica. U vinu russu hè fattu da diverse varietà di uva nera è u culore di u vinu varieghja da u viulente à u mattone rossu è u marrone.
U vinu russu hè fattu solu frantumendu è fermentendu uva di culore scuru, chì sò ricchi di parechji antioxidanti. U vinu russu hà parechji benefici chì includenu anti-invecchiamento, aumentendu l'immunità è a salute di u core.
L'uva hà parechji antioxidanti cum'è resveratrol, catechine, epicatechin è proanthocyanidins. Questi antioxidanti aiutanu à riduce u risicu di malatie cardiache è cumbattenu i danni radicali liberi.
U vinu russu hè bonu per voi, ma u cunsumu eccessivu pò esse fatale. U cunsumu di vinu russu in quantità moderate pò prevene e malatie di u fegatu, prutegge da u cancheru di a prutata è da a demenza.
U cuntenutu alcolicu di u vinu russu varieghja da 12 per centu à 15 per centu è cuntene 125 calorie è zero colesterolu cù 3,8 grammi di carboidrati.
Avà, femu un ochju à i fatti impurtanti di u vinu rossu.
1. Bè Vinu Rossu In Piccole Dose Hè Megliu
Megliu bere di vinu rossu hè megliu ch'è ùn beie lu in tuttu. Sapete perchè? U vinu russu hà antioxidanti chì riducenu u risicu di malatie cardiovascolari, diabete di tippu 2 è mortalità. Sì beie eccessivamente di vinu rossu, pò esse una minaccia seria per a vostra salute.
2. U Vinu Rossu Hà Polifenoli
U vinu russu hà polifenoli chì includenu tanninu, resveratrolu, è circa 5000 cumposti vegetali. I vantaghji di u vinu russu venenu da u tanninu, chì hè ancu presente in i cicculati scuri è u tè verde. U tanninu inibisce u colesterolu chì blocca i vini sanguini, favurisce una bona salute di u core.
3. Alcuni vini sò boni per a salute
Mentre hè piuttostu difficiule di capisce chì vini rossi sò i più boni per a vostra salute, lasciate vi guidà per ellu. Sceglite i vini rossi secchi chè i vini dolci sceglite i vini rossi chì anu un alcolu bassu cà l'alcol altu o andate per vini rossi cun un livellu di tanninu più altu.
4. Migliora a vita sessuale
Questu hè unu di i fatti più interessanti nantu à u vinu russu. Sì beie vinu rossu di modu regulare, ma in quantità moderate, pò migliurà a vostra vita sessuale. E donne chì beienu 2 bichjeri di vinu ogni ghjornu godenu di piacè fisicu assai di più chè e donne chì ùn beie mancu vinu russu.
5. U Vinu Rossu Hà Proprietà Anti-Cancerose
I vini rossi sò custituiti da antioxidanti chì anu pruprietà anti-canceru è effetti cardio-protettivi nantu à a salute. U vinu russu hè fattu di uva è a pelle di uva hè ricca in antioxidanti, chì hà a capacità di prevene tutti i tipi di cancri.
6. U Vinu hè Pocu in Calorie
I vini rossi ùn influenzanu micca a vostra cintura è ùn prumove micca u grassu di u ventre. E donne chì beie un bichjeru di vinu russu à ghjornu anu guasi 10 chilò di menu grassu corporeu chè e donne chì ùn beie. Hè perchè u vinu russu hè bassu in calorie è grassu.
7. U Vinu Rossu Riduce u Stressu
U vinu russu cuntene resveratrol, un cumpostu chì ripara l'ADN, suprime i geni tumorali è favurisce a longevità. Bè un bichjeru di vinu rossu aiuta à riduce u stress è l'ansietà. Cusì, cuminciate à beie un bichjeru di vinu rossu cù i vostri pranzi.
8. U Vinu Rossu Migliura u Sonnu
U vinu russu hè riccu in melatonina, un cumpostu chì induce u sonnu. Questu vene da l'uva da quale hè fattu u vinu russu. Sì avete difficultà à dorme o soffre d'altri disordini cunnessi à u sonnu, basta à inghjuttà un bichjeru di vinu rossu. Assicuratevi di ùn beie micca prima di dorme.
9. U Vinu Rossu rallenta u Invechjamentu
Un bichjeru di vinu rossu farà lampà a to pelle è impedisce l'invecchiamentu di a pelle. L'antioxidanti in u vinu rossu rallentanu u stress ossidativu chì sò sottumesse à e cellule di a pelle. Prutegge ancu a vostra pelle da i raggi UV dannosi.
10. U Vinu Rossu Danneghja L'effetti Di Fumà
Ié, hè vera chì u vinu russu hà a putente capacità di dannà l'effetti negativi di fumà. U vinu russu pò aiutà à riduce l'infiammazione è impedisce l'invecchiamentu di a pelle, chì di solitu cumencia à cresce quandu si lascia fumà.
Sparte st'articulu!
Se ti piace à leghje st'articulu, ùn vi scurdate di sparte lu.
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