Mi ricordu di quandu aghju cuminciatu à scopre à l'età di 12 anni. À quellu tempu, era cunfusu da a custellazione di bumps chì avianu spuntatu nantu à a mo fronte, è avete megliu crede chì aghju utilizatu ogni stinging Stridex wipe è u trattamentu Clearasil chì puderia uttene. e mo petite mani in a speranza di appiattirli. (In retrospettiva, saria statu assai più efficaci solu di lascià u gelu chì stava aduprate per shellac i capelli di u mo zitellu).
Quandu aghju cullatu à u liceu, l'acne s'era aggravata, sparghjendu da a mo fronte finu à i mo guanciali è u mento. I evitari luci brillanti è ammucciatu daretu à i mo capelli assai mo sophomore è junior anni, è infine trovu a salvezza quandu aghju andatu in cuntrollu di nuvità. Questu era prima di i fili di Reddit è l'accessu à l'Instagram à i derms, cusì aghju pigliatu per esse un pocu detective di cura di a pelle, è hè quì chì aghju scontru a mappa di a faccia per a prima volta.
Cosa hè a mappa di faccia?
Eccu a versione di u Cliff's note di a mappa di a faccia: Hè l'antica pratica di diagnosticà e cause di l'acne, per dì cusì, basatu annantu à induve si passanu i scontri è l'utilizanu cum'è una guida (o mappa) per determinà u megliu trattamentu. O cum'è Dr Rachel Nazarian , un dermatologu certificatu da u bordu di Schweiger Dermatology Group in New York spiega megliu: a medicina orientale attribuisce l'acne in diverse parti di a faccia à l'urgani specifichi chì sò pensati à esse 'ligati' à ogni zona, è secondu induve si sparghje. , Qualchese trattamentu deve esse direttu à correggerà i prublemi sottostanti cù l'urganu specificu.
Allora perchè ùn tutti ùn anu micca aduprà carte di faccia per trattà l'acne?
Face mapping ùn hè micca una pratica standard di a medicina occidentale. Perchè l'acne hè quasi sempre multifattoriale, ùn trattemu micca solu basatu annantu à u locu, dice Nazarian. Se un paziente dichjara ch'ella scoppia ogni mese intornu à u so ciclu menstruali, ùn importa micca induve i scontri sò tantu quant'è u tipu di lesione di l'acne stessu (vale à dì, pimples rossi cistici profondi vs punti neri vs punti bianchi).
Ci sò altre cundizione di a pelle chì ponu imite l'acne nantu à a faccia, cum'è rosacea intornu à u nasu è a bocca o lupus nantu à e guance. Questu pò esse induve a tradizione di a mappa faciale hè urigginata, postu chì queste tendenu à esse più cundizioni mediche sistemiche standard chì causanu in modu coerente sfondate in certe zone di a faccia, dice Nazarian.
Dr. Jennifer Chwalek , Un dermatologu certificatu di bordu in Union Square Laser Dermatology accunsente, aghjustendu chì, Ci hè pocu evidenza empirica chì a mapping face accurately furnisce una correlazione diretta trà un organu è una zona specifica di a faccia. Induve vecu u valore in questu cuncettu sò i ligami trà l'organi è a pelle, in generale. A pelle hè una finestra in a salute interna è spessu pò esse una pistola fumante.
Per esempiu, assai pazienti chì anu spirimintatu l'acne cisticu sò in realtà attraversu squilibri hormonali, cum'è u sindromu di l'ovaru policisticu, induve u corpu pruduce androgenu eccessivu. O i malati cù rosacea spessu scopre chì anu un sbilanciamentu bacteriale di l'intestini o prublemi intestinali, spiega Chwalek. Cum'è un dermatologu, hè impurtante di guardà a stampa più completa di a salute di u paziente per affruntà bè i so prublemi di a pelle. Avemu bisognu di esse estremamente minuziali è di discussione di tuttu, da a dieta à u stilu di vita à altri diagnostichi prima di tuffà in i trattamenti cunsigliati. Hè un accostu à 360 gradi.
Tuttu chistu per dì chì l'acne hè cumplicatu. Per parechje persone, truvà u culpevule per i so scontri ùn pò micca solu esse ridutta à un fattore. Tuttavia, s'è vo truvate chì i vostri breakouts sò sempre apparsu in u stessu locu (ahem), avemu riunitu una mappa di a faccia appruvata da derm per aiutà à risolve a vostra pelle cum'è una guida di partenza.
Nota: Se, dopu à uni pochi di settimane, ùn vede micca un migliuramentu cù l'opzioni di vendita sottu, vede un dermatologu certificatu per una valutazione approfondita è un regimen adattatu.
Sofia Kraushaar per PampereDpeoplenyS'è vo sbuchjate nantu à a vostra fronte
L'acne quì hè spessu causata da i prudutti di i capelli è l'occlusione di a glàndula sudoripare, in particulare durante u clima umidu è caldu, spiega Nazarian. Spessu ricumandemu un pruduttu topicu cù l'acidu salicylic per penetrà i glànduli d'oliu è aiutanu à sbloccà i pori. L'acidu salicylic rompe i tappi di keratina è e cellule morte di a pelle chì ponu accumulà è pruvucarà rupture.
I vostri MVP: A Soluzione Peeling Ordinaria AHA 30% + BHA 2% ($ 8); Inkey List Acid Salicylic Acne + Pore Cleanser ($ 10); La Roche Posay Effaclar Duo ($ 20)
Sofia Kraushaar per PampereDpeoplenyS'è vo sguassate longu a vostra zona T
L'acne quì di solitu si prisenta cum'è punti bianchi o punti neri è hè dovutu à l'attività di a glàndula sebacea chì fluttua ogni ghjornu cù l'hormone, è ancu fatturi ambientali cum'è a temperatura è l'umidità, dice. Dr Rita Linkner di Spring Street Dermatology in New York City. Aghju ricumandemu un pruduttu cù l'alfa-idrossi acidi per penetrà prufonda in a pelle per unclog a congestion.
I vostri MVP: Rodan and Fields Unblemish Clarifying Toner ($ 43); Biossance Squalane + Mask Glycolic Renewal ($ 68); Dr Dennis Gross Skincare Alpha Beta Extra Strength Daily Peel (88 $)
Sofia Kraushaar per PampereDpeoplenyS'è vo scuprite nantu à i vostri guanciali
Questa zona tende à secca facilmente, cusì avete da esse gentile quandu si tratta l'acne quì. Preferite aduprà un lavatu esfoliante glicolicu ligeru per diminuisce a produzzione di acne, dice Nazarian.
I vostri MVP: Gel detergente delicato Glytone ($ 33); SkinCeuticals Gel Detergente Glycolic Renewal ($ 38)
Sofia Kraushaar per PampereDpeoplenyS'è vo sguassate longu u to mandibula
Pensu chì questu hè unu di i spazii più difficili da trattà. Parechje persone trovanu chì questu hè induve si sparghje intornu à e so fluttuazioni hormonali ogni mese. Indipendentemente da l'etiulugia esatta, ricumandemu una maschera di lasciazione dolce chì cuntene perossu di benzoile, dice Nazarian.
Linker seconde stu ingredientu: u perossu di Benzoyl hà forti proprietà antiinflamatorii per attaccà i pimples chì eruptanu sopra a superficia di a pelle è causanu dolore. Pò esse usatu ancu preventivamente.
I vostri MVP: Neutrogena Rapid Clear Acne Stubborn Daily Leave-On Mask ($ 12); Trattamentu Rodan + Fields' Spotless Acne Clearing (78 $)
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